Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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996 kcal
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Fett: 30,55g | Eiw: 80,47g | Kohlh: 97,57g.
Frühstück: Philadelphia Queso Untar Light, Hero Mermelada de Frambuesas Light, DIA Pan de Molde Integral sin Corteza , Puleva Cafe con Leche. Mittagessen: Danone YoPRO Banana Peanut Butter, Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal, Verdura Plancha, Hacendado Garbanzos Cocidos. Abendessen: Florette Ensalada César Light, Danone Yopro 15G Proteina Vainilla. Snacks/Sonstiges: Mandarina, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde 100% Integral sin Corteza, Café Espresso, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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rocioquilesgalve's Gewichtsverlauf
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