Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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76,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1765 kcal
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Fett: 81,95g | Eiw: 162,38g | Kohlh: 79,04g.
Frühstück: Moon Кокосовое Масло, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Mittagessen: Увелка Перловая Каша. Abendessen: Яйцо, Окунь Речной, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Симиренко, Варвара Краса Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Герман#'s Gewichtsverlauf
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