Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
|
59,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
|
2252 kcal
|
Fett: 59,52g | Eiw: 173,91g | Kohlh: 250,66g.
Frühstück: Сахар, Яйцо Куриное, Манная Крупа, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Красная Цена Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе Вареное, Соевый Соус, Яйцо Куриное, Куриные Голени, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Капуста, Хайнц Кетчуп Томатный, Соевый Соус, Яйцо Куриное, Честный Продукт Спагетти, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Руконт Джем Яблочный, Красная Цена Молоко 1,5%, Варвара Краса Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|