Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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86,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1800 kcal
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Fett: 66,41g | Eiw: 74,93g | Kohlh: 225,74g.
Frühstück: Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Абрау-Дюрсо Масло из Косточек Белого Винограда, Село Зеленое Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Яблоко Голден, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Вишней, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Сыром. Abendessen: Дикси Слива, Лента Дыня, Лесное Чудо Брусника, Нижняя Тавда Сметана 15%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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irinaplatonova1972's Gewichtsverlauf
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