Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
|
84 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
|
1644 kcal
|
Fett: 75,22g | Eiw: 63,42g | Kohlh: 182,78g.
Frühstück: Баунти Баунти, Bombbar Арахисовая Паста Натуральная Хрустящая, Замороженная Вишня, Славянские Традиции Молоко 2,5%, Yelli Полбяная Каша "Клюква- Ягоды Годжи". Mittagessen: Спартак Конфеты "Эскаминио" со Сливочным Вкусом, Помидоры, Кабачок с Тушёнкой, Хлеб, Молочный Мир Сыр Гриль. Abendessen: Яблоко, Савушкин Сырок Шоколадный , Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Помидоры, Хлеб, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось. Snacks/Sonstiges: Дыня, Now Apple Fiber, Молочный Мир Кефир 3,9%. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катеринка1987к's Gewichtsverlauf
|