Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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58,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1301 kcal
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Fett: 42,78g | Eiw: 120,05g | Kohlh: 98,22g.
Frühstück: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Muz, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Tereyağı, Efsane Yerli Pilavlık Pirinç, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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beypazariaddict's Gewichtsverlauf
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