rkby rkby's Notizen, 26 Sep 22

кабздец какой то 🤪
53,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
968 kcal Fett: 45,15g | Eiw: 29,98g | Kohlh: 115,65g.   Frühstück: Зеленый Чай. Mittagessen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Зеленый Чай, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Майонез, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Пряник, Чай, Золотой Ключик Корзинка Творожная. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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rkby rkby's Gewichtsverlauf


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