Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
|
64,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
|
1843 kcal
|
Fett: 74,15g | Eiw: 71,65g | Kohlh: 216,95g.
Frühstück: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка, Творог (Обезжиренный), Рот Фронт Птичье Молоко. Mittagessen: Медовик, Каждый День Икра из Баклажанов, Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Филе с Овощами. Abendessen: Крендельки, Рот Фронт Птичье Молоко, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Джинн Семечки Жаренные. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tsarevna23's Gewichtsverlauf
|