Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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79 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1194 kcal
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Fett: 56,19g | Eiw: 39,99g | Kohlh: 129,72g.
Frühstück: Frau Antje Pikantje, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Rama Mit Meersalz , Ja! American Sandwich . Mittagessen: Meggle Kräuterbutter, Pellkartoffeln, Iglo Green Cuisine Gemüsestäbchen. Abendessen: REWE Beste Wahl Thunfisch Salat Couscous. Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritz Schnecken, Südzucker Zucker Sticks, Studentenfutter. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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