Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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90,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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2005 kcal
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Fett: 78,99g | Eiw: 66,51g | Kohlh: 285,65g.
Frühstück: Bofrost Croissant Vuoto, Cappuccino. Mittagessen: Valfrutta Ananas Allo Sciroppo, Carrefour Asparagi Verdi. Abendessen: Castagne Arrosto, Soavegel Panzerottini Pomodoro e Mozzarella, Italiamo Friggitelli Peperoni Grigliati, Merivio Ricotta Classica, Parmigiana di Melanzane, Brezzo Miele , Conad Pane Coppia Ferrarese. Snacks/Sonstiges: Caffè (dalla Moca). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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