Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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86,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1474 kcal
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Fett: 88,05g | Eiw: 87,70g | Kohlh: 85,90g.
Frühstück: не Молоко Миндальное Молоко, Кофе, Свинина Запеченая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брынза с чесноком, Омлет или Яичница, Оливковое Масло, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная. Mittagessen: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Свинина Запеченая, Капуста тушёная. Abendessen: Куриная Грудка, Плов. mehr...
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konstantes Gewicht
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SteshaVik's Gewichtsverlauf
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