|
Процесс пошёл помедленнее, конечно. Но главное, что сброс продолжается. В связи со всеми последними событиями решение привести себя в форму(боевую?) выглядит единственно правильным.
|
109 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
|
1410 kcal
|
Fett: 25,31g | Eiw: 131,99g | Kohlh: 165,07g.
Frühstück: ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Зеленью. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Abendessen: Огурцы Кислого Рассола, Зеленая Линия Грудка Индейки Сыровяленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Му-Му Салат Овощной , Куриное Филе, Красная Цена Сухари Панировочные. Snacks/Sonstiges: Магнит Персик, Малина. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gess.fcsm's Gewichtsverlauf
|