Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
|
86,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 86,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
|
1662 kcal
|
Fett: 55,99g | Eiw: 125,22g | Kohlh: 167,15g.
Frühstück: Оливковое Масло, Помидоры, Кофе, Магнит Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Вологодское Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Лук, Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Помидорка Томатная Паста, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Пекинская Капуста, Рис, Перекресток Куриное Филе. Abendessen: Оливковое Масло, Кабачки, Перекресток Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Голубика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
про100Звезда's Gewichtsverlauf
|