Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
|
55,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
|
1233 kcal
|
Fett: 26,71g | Eiw: 98,42g | Kohlh: 141,56g.
Frühstück: Черная Смородина с Сахаром, Авокадо Авокадо Хасс, Щедрые Хлебцы Ржаные, Свежее Завтра Творог 1,8%. Mittagessen: Салат с Фунчозой, Суп Куриный с Картофелем, Грудка Индейки, Polvit Европейский Гарнир. Abendessen: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Грудка Индейки, Polvit Европейский Гарнир, Салат с Фунчозой. Snacks/Sonstiges: Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Bombbar Шарики Кукурузные В Шоколаде , Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|