Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
|
80,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
|
1137 kcal
|
Fett: 49,81g | Eiw: 42,99g | Kohlh: 138,33g.
Frühstück: Tempe Goreng Tepung, Telur Rebus, Greenfields Keju Mozzarella, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa. Mittagessen: Tempe Gembus, Urap, Finna Sambal Ijo Uleg, Cumi-cumi, Martabak Manis. Abendessen: Mayora Superstar Triple Chocolate, Gery Chocolatos Dark, Rengginang. Snacks/Sonstiges: Alfamart Semangka Kuning. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
febrianidita0's Gewichtsverlauf
|