Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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101 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1393 kcal
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Fett: 54,32g | Eiw: 98,31g | Kohlh: 132,17g.
Frühstück: Juhayna Greek Yogurt 2%, Peanut Butter, Danone Hipro, Apples, Mixed Seeds, Oatmeal, Souper Salad Raisins, Milk, ASN ASN Protein Bar, Egg. Snacks/Sonstiges: Kinnikinnick Foods Gluten Free Waffles. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Melfouly78's Gewichtsverlauf
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