Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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2261 kcal
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Fett: 76,46g | Eiw: 92,06g | Kohlh: 278,20g.
Frühstück: AH Doosjevol Blauwe Bessen, Brinta Brinta, Rode Bessen, Quaker Cruesli Chocolade, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Bramen, Melk (Halfvol). Mittagessen: Korenlanders Korenlanders 45% Koolhydraat Verlaagd Extra Vezelrijk!, Plus Halvarine, Plus 20+ Kaas Jong, Aldi Gegrilde Kipfilet, Vissalade. Abendessen: AH Verspakket Groene Curry, Gwoon Zilvervliesrijst . Snacks/Sonstiges: Solevita Druivensap , Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives, Snickers Mini, Cup-A-Soup Champignon Crème, Gwoon Granola Rode Vruchten, Pruimen, Rambol Rambol, Bramen, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Rode Bessen, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Bolletje Rond Knäckebröd Donker Sesam. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Elisabesu's Gewichtsverlauf
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