Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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994 kcal
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Fett: 30,87g | Eiw: 75,64g | Kohlh: 111,89g.
Frühstück: Grapefruit (Pink and Red) . Mittagessen: Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread, Peanut Butter. Abendessen: John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Green String Beans, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Yeo Valley Fat Free Greek Yoghurt, Apples , Bananas. mehr...
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konstantes Gewicht
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jojow26's Gewichtsverlauf
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