Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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1153 kcal
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Fett: 46,41g | Eiw: 57,51g | Kohlh: 133,37g.
Frühstück: Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Мультизерновой Хлеб, Сыр Российский, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Мультизерновой Хлеб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Мёд, Персик Персик, Сливы, Банан, Виноград. mehr...
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konstantes Gewicht
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ТатьянаХуденькая's Gewichtsverlauf
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