Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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72,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1345 kcal
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Fett: 46,15g | Eiw: 56,97g | Kohlh: 181,73g.
Frühstück: Zaffari Mix de Frutas Pote, Mãe Terra Granola Caseira, Danone Corpus Morango. Mittagessen: Carne Moída Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Arroz Branco (50g), Turquesa Feijão Carioca. Snacks/Sonstiges: Club Social Integral, Club Social Recheado Queijo, Tomate e Manjericão , Lacta Bombom Sonho de Valsa, Lacta Bombom Sonho de Valsa. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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carolfru's Gewichtsverlauf
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