Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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89 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1005 kcal
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Fett: 25,70g | Eiw: 59,50g | Kohlh: 117,10g.
Frühstück: سكر سكر , شوفان شوفان, دجاج صدور دجاج, Egyptian Koshary, Kinder Bueno Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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