Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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78 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1215 kcal
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Fett: 32,98g | Eiw: 89,71g | Kohlh: 141,91g.
Frühstück: Molico Leite Desnatado, Philadelphia Cream Cheese Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo Frito. Mittagessen: Molico Leite Desnatado, Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Abóbora Cabotia, Cenouras, Batata Doce, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Sonstiges: Yoki Flocão, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Ovo, Bergamota. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Nada te faça desistir 🙏🏻. Você é muito linda. Prossiga até seu objetivo, torcendo por você 😌
26 Sep 22 vom Mitglied: ROSA 1996
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lidi0207's Gewichtsverlauf
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