Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
|
84,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
|
1382 kcal
|
Fett: 54,39g | Eiw: 107,55g | Kohlh: 113,80g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Запеканка Творожная 36, Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Mittagessen: Твой Дом Котлеты из Индейки , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Ряба Майонез Провансаль, Виктория Салат Оливье без Заправки, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Филе Грудки в Духовке 36, ВкусВилл Сырники из Рикотты, Сладкая Артель Печенье Кунжутное, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|