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110 cadera , 89 cintura , 99.4 busto , 30 de brazo , 104 abdomen.en bajo , cuello 37
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78,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1214 kcal
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Fett: 37,59g | Eiw: 56,99g | Kohlh: 165,13g.
Frühstück: Cena Pan de Molde Blanco Grande, Huevo Duro. Mittagessen: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla, En Linea Barra de Coco Cubierta con Cacao, Huevo Duro, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Abendessen: Soprole Mantequilla Untable , Marraqueta. Snacks/Sonstiges: Doña Clara Salsa de Tomate , Lucchetti Corbatas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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