Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
|
68 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
|
1659 kcal
|
Fett: 58,08g | Eiw: 130,24g | Kohlh: 157,28g.
Frühstück: Реми Помидоры Красные на Ветке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0. Mittagessen: Реми Помидоры Красные на Ветке, Fish House Кальмар Тушка, Мистраль Рис Басмати. Abendessen: Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN), Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Красные на Ветке, Fish House Кальмар Тушка, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Sonstiges: Лента Грецкий Орех Очищенный, Реми Помидоры Красные на Ветке, Пятерочка Груша Конференция. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IrinaZhmS's Gewichtsverlauf
|