Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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1045 kcal
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Fett: 30,70g | Eiw: 63,68g | Kohlh: 117,96g.
Frühstück: Pepsi Pepsi Max Mango, Omenat, Celsius Vadelma-Acai, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Atria Hunajapaahdettu Kanaleike Ohuen Ohut, Järvikylä Jääsalaatti, Keiju Margariini 60, Uotilan Maalaisruislimppu. Mittagessen: Maitokahvi, Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi Yrtti-Valkosipuli, Kotimaista Vihannessekoitus . Abendessen: Lidl Gluteeniton Suklaamuffinssi, Maitokahvi. Snacks/Sonstiges: Kotimaista Kasvissosekeitto PAKASTE, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Ingman Pehmeä Rahka. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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