Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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2315 kcal
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Fett: 64,81g | Eiw: 168,28g | Kohlh: 253,30g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Банан. Mittagessen: Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Агро-Альянс Бурый Рис. Abendessen: King Protein Egg Protein Plombir, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Giren55's Gewichtsverlauf
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