Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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80,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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1068 kcal
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Fett: 47,03g | Eiw: 100,30g | Kohlh: 56,71g.
Frühstück: Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Слобода Майонез Провансаль 67%, Кофе, Вареное Яйцо. Mittagessen: Капуста, Куриная Грудка Отварная, Морковь. Abendessen: Слобода Майонез Провансаль 67%, Морковь, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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o.m.olga's Gewichtsverlauf
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