Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
|
81,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
|
1230 kcal
|
Fett: 57,65g | Eiw: 64,85g | Kohlh: 111,81g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Покровский Хлеб Сдобный Рогалик с Курагой, Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Помидоры, ВкусВилл Сосиски Куриные из Рубленного Филе, Щебекинская Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Булочки Калинка с Творожной Начинкой, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|