Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
|
56,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
|
1818 kcal
|
Fett: 78,32g | Eiw: 111,42g | Kohlh: 153,42g.
Frühstück: Умалат Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Отрубной, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Joyco Драже, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Коммунарка Подарочный Набор Шоколада Жадаю Вам, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Mittagessen: Wrigley's Жвачка, Кета Жареная (Сик), Чечевичные Макароны Отварные (Сик), Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански. Abendessen: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Благо Масло Растительное Рафинированное, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Волков Суп Пюре из Тыквы. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Сады Придонья Яблочное Пюре, Семена Льна, Ростагроэкспорт Творог 5%, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|