Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
|
52,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
|
1436 kcal
|
Fett: 45,34g | Eiw: 68,08g | Kohlh: 199,65g.
Frühstück: Деликатеска Виноград Кишмиш Чёрный , ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Рикотта, Сырники, Дыня Торпеда. Mittagessen: Сушеные Яблоки, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы Шоколадные Шарики, Медовая Долина Мёд , Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Горгонзола, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Кабачки Тушеные, Молодая Морковь, Магнит Перец Болгарский Гриль, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Творожная Запеканка, Медовая Долина Мёд . mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|