Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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72,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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1474 kcal
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Fett: 68,47g | Eiw: 121,79g | Kohlh: 98,31g.
Frühstück: Томилинская Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Магнит Банан, Свекла Вареная, Индилайт Филе Бедра Индейки. Abendessen: Миндаль Миндаль, Помидоры, Вареное Яйцо, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Нектарин. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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мать 3 драконов-близнецов's Gewichtsverlauf
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