Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
|
60,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
|
1202 kcal
|
Fett: 44,39g | Eiw: 106,61g | Kohlh: 94,10g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Мистраль Булгур Приготовленный , Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белая Дача Пряная Руккола, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Грейпфрут, Гринвей Балансер, Листья Салата, Мистраль Булгур Приготовленный , Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Брокколи (без Жира). Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Печень Куриная Вареная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Sinit's Gewichtsverlauf
|