Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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97,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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218 kcal
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Fett: 13,05g | Eiw: 20,36g | Kohlh: 4,88g.
Frühstück: Гармония Сметана 20%, Амка Творог 5%, Кофе. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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