Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 59,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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1841 kcal
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Fett: 62,68g | Eiw: 136,63g | Kohlh: 183,89g.
Frühstück: Сливы, Магнит Банан, Дыня, Шампиньоны, Зефир, Молоко 2,5%, Лаваш Армянский, Куриное Филе, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо, Село Зеленое Сыр Тильзитэр. Mittagessen: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Лента Яблоко, Кабачок, Косуля. Abendessen: Шарлотка ПП, Домик в деревне Кефир 1%, Свеклы, Сельдь. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
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