Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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70,7 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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1192 kcal
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Fett: 25,34g | Eiw: 44,77g | Kohlh: 200,34g.
Frühstück: Sütaş Ayran, Köy Ekmeği, Yeşil Biber, Carrefour Füme Hindi Eti. Mittagessen: Bim Patito Baharat Çeşnili Kaşık Cips, Pankek, Torku Frema, Susamlı Simit. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kader akin's Gewichtsverlauf
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