Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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2422 kcal
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Fett: 79,33g | Eiw: 116,01g | Kohlh: 276,00g.
Frühstück: Druiven, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Body & Fit Creapure Creatine, Milsani Magere Yoghurt, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken. Mittagessen: Omelet of Roerei, AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Krokante Kampioentjes . Abendessen: MultiVlaai Luxe Rijstevlaai, Unox Chinese Tomatensoep, Jumbo Ciabattina, Gebakken Ei. Snacks/Sonstiges: Jumbo Cola Zero Sugar, Jumbo Slagroomsoesjes, AH Conference Peren, Aardbeien, Jksups Vegan Protein Vanille, Jksups Ultra Whey Banana, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Milsani Magere Yoghurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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stefano o2b's Gewichtsverlauf
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