Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2011
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 72,48g | Eiw: 98,96g | Kohlh: 93,76g.
Frühstück: Diet Coke caffeine free, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. Mittagessen: teriyaki chicken and vegetables. Abendessen: Premium Real Crumbled Bacon, CF 1/3 RDCD FAT MRBLJK SHRD C, Olive Oil, egg, extra large, Milk (Whole Milk), 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk. Snacks/Sonstiges: 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, White Spearmint Sugarless Gum. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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