Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
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85,3 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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1773 kcal
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Fett: 65,40g | Eiw: 148,55g | Kohlh: 142,60g.
Frühstück: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Покровский Молоко 2,5%, Яйцо, Покровский Творог 5%, Виноград, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Нектарины, Перекресток Мандарины. Mittagessen: Лук, Покровский Сметана 15%, Копченый Лосось Чавычи, Брынза по-Итальянски, Помидоры. Abendessen: Гранат, Данон Творог Мягкий 5%, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Сухогруз Полоски Кальмара. mehr...
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Zunahme von 3,1 kg pro Woche
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Мария1985…'s Gewichtsverlauf
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