Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
|
84,6 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
|
1778 kcal
|
Fett: 82,85g | Eiw: 130,96g | Kohlh: 121,92g.
Frühstück: Перекресток Мандарины, Яйцо, Лук, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Оладьи Кабачковые Ткач, Брынза по-Итальянски, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Snaq Fabriq Qwikler. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Бройлера Варёно-Копченая, Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пюре Картофельное с Молоком и Маслом Ткач, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Просто Молоко Молоко 2,5%. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Покровский Сметана 15%, Оладьи Кабачковые Ткач, Киндер Шоколад со Злаками, Сухогруз Полоски Кальмара, Сегодня и Всегда Сырок Творожный. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1985…'s Gewichtsverlauf
|