Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
|
128,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
|
1602 kcal
|
Fett: 59,51g | Eiw: 119,85g | Kohlh: 135,71g.
Frühstück: Tasty Whey - Vanilla, Edeka Himbeeren Gefroren, Aldi Haferflocken, Storck Knoppers Black & White. Mittagessen: Ketchup, Olivenöl, Kartoffeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hamburger Buns, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IronBilo's Gewichtsverlauf
|