Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
|
60,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
|
1786 kcal
|
Fett: 35,71g | Eiw: 88,13g | Kohlh: 217,48g.
Frühstück: DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Хлеб белый домашний, Яблочное Варенье, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, 27.09Борщ, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Каравай Хлеб Дарницкий, Хлеб белый домашний, Пискаревский Сметана 15%. Abendessen: Куриное Филе, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Вяльково Корюшка Вяленая, Edelweiss Пиво. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен), Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irin-bo's Gewichtsverlauf
|