Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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1029 kcal
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Fett: 32,73g | Eiw: 70,60g | Kohlh: 121,39g.
Frühstück: Mangas, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Panela, Palmito. Abendessen: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Snacks/Sonstiges: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Lacta Bombom Sonho de Valsa. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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carolfru's Gewichtsverlauf
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