Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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83 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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2416 kcal
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Fett: 117,37g | Eiw: 65,54g | Kohlh: 282,85g.
Mittagessen: Çoban Salatası, Şekerpare, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek. Abendessen: Eti Sütlü Çikolata, Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Kepekli Ekmek. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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cagrinurlu's Gewichtsverlauf
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