Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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104,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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1070 kcal
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Fett: 36,06g | Eiw: 84,00g | Kohlh: 101,80g.
Frühstück: Café, Tirol Leite Semidesnatado, Aurora Poulet Defumado, Panco Pão Integral. Mittagessen: Repolho, Carne Moída, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral. Abendessen: Café, Tirol Leite Semidesnatado, Ovo Frito, Panco Pão Integral. Snacks/Sonstiges: Tirol Leite Semidesnatado, Café, Pullman Pão de Forma, Aurora Poulet Defumado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mateus Schulle's Gewichtsverlauf
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