Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
|
56,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
|
1911 kcal
|
Fett: 64,97g | Eiw: 63,75g | Kohlh: 271,20g.
Frühstück: Chabrior Sucre Vanillé, Café, Belle France Lait Demi-Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g). Mittagessen: Biscuits Sablés, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Tomates, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Abendessen: Gerblé Biscuit Coco, Knorr Velouté de 9 Légumes, Pain Complet, Camembert, Boursin Ail et Fines Herbes. mehr...
|
|
1622 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
renaudeloise54's Gewichtsverlauf
|