Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
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123,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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1180 kcal
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Fett: 52,15g | Eiw: 58,77g | Kohlh: 118,05g.
Frühstück: Nestlé Iogurte Grego Tradicional , Sanduíche de Atum com Salada, Coxinha de Festa. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Rocambole de Carne, Grão-de-Bico Cozido. Snacks/Sonstiges: Flormel Brigadeiro Zero Adição de Açúcares, Flormel Doce de Leite com Nozes Zero Adição de Açúcares. mehr...
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konstantes Gewicht
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cibelepaulino_'s Gewichtsverlauf
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