Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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123,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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928 kcal
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Fett: 41,61g | Eiw: 48,39g | Kohlh: 90,44g.
Frühstück: Coxinha de Festa, Lanche Natural. Mittagessen: Bife a Parmegiana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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cibelepaulino_'s Gewichtsverlauf
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