Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
|
89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
|
1823 kcal
|
Fett: 81,11g | Eiw: 107,21g | Kohlh: 164,77g.
Frühstück: Nesquik Злаковый Батончик Duo, Невский Кондитер Конфеты 25 Кадр, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Яблоко. Mittagessen: Суп с Фрикадельками, Nesquik Какао-Порошок, Творог 5%, Сметана . Abendessen: Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль, Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сметана 15%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Сыр Российский. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Айдар Салахов's Gewichtsverlauf
|