Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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121,8 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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862 kcal
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Fett: 41,42g | Eiw: 54,57g | Kohlh: 74,53g.
Frühstück: Bolo de Banana Low Carb. Mittagessen: Grão-de-Bico Cozido, Repolho Refogado, Purê de Batata, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Garoto Chocolate Ao Leite, Nestlé Yogurt Grego. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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cibelepaulino_'s Gewichtsverlauf
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